Entdecke wie du deine Selbstliebe und deinen Selbstwert stärken kannst,
indem du einige effektive Techniken des Mentaltrainings anwendest.

Eine praxisorientierte Schulung zur Stärkung deiner Selbstliebe.

Selbstliebe ist mittlerweile Mainstream geworden. In den sozialen Medien wird einem immer wieder gesagt, man soll sich entspannen, einen Tee trinken, in die Badewanne legen oder spazieren gehen. Doch seien wir mal ehrlich, diese Ideen helfen einem sich kurzfristig besser zu fühlen, doch helfen sie dir nicht dabei deine Probleme und Herausforderungen, welche du in der Partnerschaft, Gesundheit, Beruf, Familie oder mit deinem eigenen Körper hast, zu lösen. Als psychologische Beraterin und Coach weiß ich, dass solche Probleme nur verbessert werden können, indem man sich Wissen aneignet, sich selbst und sein Umfeld hinterfragt, Herausforderungen und Situationen reflektiert.
Diese Schulung soll dich dabei unterstützen, damit du deinen einzigartigen Wert erkennst und dich lernst anzunehmen.

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Was ist alles enthalten?

Dies alles erhältst du bequem als digitale Datei zum Download.

Für wen ist diese Schulung?

Selbstliebe, Selbstwert... Wie kann mir das helfen und was hat das mit meinem Problem oder Situation zu tun?
Berechtigte Frage. Schau doch mal, ob Folgendes auf dich zutrifft.

Ein Mangel an Selbstliebe ist vorhanden wenn..
- du schlecht über dich denkst, oder dich schlecht redest.
- du dich zu dick, klein, groß oder einfach nicht schön findest.
- du dich nicht gut genug fühlst.
- du viel Wert darauf legst, was andere von dir denken, halten.
- du nicht in DICH investierst, wobei du weißt das du an einer Angst
  einem Problem oder etwas aus der Vergangenheit arbeiten
  müsstest
- du deine eigenen Grenzen nicht kommunizieren kannst oder nicht
  kennst.
- es dir schwerfällt, deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu
  erkennen
- du Probleme bei der Partnersuche/Wahl hast.

Du interessierst dich für Körperannahme und möchtest lernen deinen Körper zu akzeptieren wie er ist?

Was du lernen wirst!

Entdecke, wie du deine Selbstliebe und deinen Selbstwert stärken kannst, indem du einige Techniken des Mentaltrainings anwendest.

Erreiche deine Ziele

Durch das lernen mit möglichst vielen Sinnen (sehen, hören, fühlen) erreichst du deine Ziele effektiver, nachhaltiger und schneller.

Bist du bereit, dein Leben zu ändern?

Du hast Interesse, würdest gerne an dir arbeiten und bist jetzt schon total aufgeregt? Das verstehe ich, etwas Neues auszuprobieren und die Komfortzone zu verlassen, kann sich im ersten Moment etwas unangenehm anfühlen. Aber es ist auch aufregend und wird dir helfen, etwas in deinem Leben nachhaltig zu verändern.

Glückliche Kunden

Helga B.

Durch die Schulung konnte ich Unklarheiten aufdecken, Fragen klären und neue Möglichkeiten entdecken. Von Beginn bis zum Ende zog sich ein für mich erkennbarer "roter Faden" durch.
Ich bin sehr froh das ich den Schritt gewagt habe.

Jana M.

 Ich bin froh, mir endlich die Zeit für MICH genommen zu haben und werde mir diesen nun regelmäßig "schenken". 

Vera N.

Nach der Schulung entdeckte nicht nur ich eine positievere Haltung an mir, sondern auch mein Partner. Er sagte zu mir "jetzt ist bei dir das Glas halb voll und nicht halb leer".

Hi ihr Lieben,
ich bin Melissa Renner, dein Coach für das SELBST (für Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Körperannahme, Abgrenzung, Umgang mit emotionalen Essen) und die LIEBE (Partnerschaft, Beziehungen und Kommunikation). So zu sagen, alles was mit dem "Selbst" zu tun hat. Von mangelnder Selbstfürsorge, Selbstwirksamkeit bis Selbstannahme. Ich helfe und begleite dich in deine Kraft zu kommen, dich zu lieben, dein Traumleben zu gestalten und dein ganzes Potenzial zu entfalten.

Meine weiteren Schulungen auf einen Blick

Hier findest du meine anderen Schulungen, die ich mit viel Herzblut und Liebe entworfen und auf die Beine gestellt habe. 

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